Klassische Massagen


Komplementär medizinische Therapien, Krankenkassen anerkannt

Unsere Empfehlungen für einen gesunden Körper

Wichtige Punkte für lockere Muskulatur:

  • Regelmässige Massage: bei Beschwerden jede Woche zur Entspannung nach Bedarf
  • Genug Flüssigkeit im Tag verteilt zu sich nehmen (Wasser, Tee, Fruchtsäfte ohne zusätzlichen Zucker)
  • Ab und zu mal eine Dehnübung machen
  • Entspannung durch eine Sportart, die zu Ihnen passt: ob das Wandern, Kampfsport, Schwimmen oder Qi Gong ist, finden Sie etwas, das Ihnen Spass bereitet.  
Patrik Frey, maximum care cosmetics Zürich, Zürich Nord
Ihr Therapeut

Medizinische Massagen bei Patrik Frey


Klassische Massage bei maximum care cosmetics, Zürich, Zürich Nord

Die Klassische Massage ist auch bekannt unter dem Namen schwedische Massage. Das Grundprinzip der Massagetechnik ist, durch Kneten, Reiben und punktueller Druck, das verspannte Gewebe zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Durch die bessere Durchblutung im Gewebe wird mehr Sauerstoff und Nährstoff transportiert. Die Muskeln werden besser ernährt, die Schadstoffe können schneller wegtransportiert werden. Dadurch kann sich die Muskulatur leichter regenerieren.

  • Klassische Massage Teilkörper: 30 min CHF 63
  • Rücken 45 min CHF 94.50
  • Körper 60 min CHF 126


Fussreflexzonenmassage bei maximum care cosmetics, Zürich, Zürich Nord

Die Fussreflexzonenmassage ist eine Massage, die reflektorisch auf unseren Körper wirkt. Die verschiedenen Bereiche (Zonen) am Fuss haben einen Bezug zu einem Organ oder Körperteil. Durch die Massage wird die Selbstheilung  im Körper aktiviert. Nach der Massage haben Sie ein entspanntes Gefühl in den Füssen.

Anwendungsgebiete  sind:

  • Migräne, Kopfschmerzen, Magen/ Verdauungsbeschwerden, Atembereich und vieles mehr. 60 min CHF 116


Lymphdrainage bei maximum care cosmetics, Zürich, Zürich Nord

Lymphdrainage

Das Lymphsystem ist sehr wichtig für unser Körper. Es ist behilflich bei dem Abtransport von Schadstoffen und ist auch ein Teil des Immunsystems.

Die Lymphdrainage ist eine sanfte Technik, aber sehr wirksam.

Anwendungsgebiete:

Stauungen und Wassereinlagerungen im Gewebe, Schweregefühl in Beinen,

Schleudertrauma, auch im Gesicht direkt nach Operationen

  • 60 min CHF 126
  • 30 min CHF 63


Wir empfehlen auch folgende Behandlungsmethoden


Originale Bowen-Technik bei maximum care cosmetics, Zürich, Zürich Nord

Die Orginale Bowen-Technik

Die Bowen– Technik besteht aus sanften, rollenden Bewegungen über einen Muskel oder eine Sehne mit einer Dauer von 2 bis 3 Sekunden. Diese Bewegung löst einen Impuls im Körper aus, der ihn an seinen ursprünglichen Zustand der Entspannung erinnert.

Durch diese Entspannung im Muskel– und Faszienbereich können z.B. Wirbel, Knochen oder Gelenke wieder von selbst zurück in  ihre ursprüngliche Position gelangen.

Anwendungsbereich: Der Bewegungsapparat, die inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem und das Nervensystem.

  • 5 Behandlungen einmal wöchentlich CHF 245


Tui na Massage bei maximum care cosmetics, Zürich, Zürich Nord

Tui na

Diese Chinesische Massage  ist eine Mischung zwischen Druckpunktmassage, Streichungen und Knetungen. Bei uns behandeln wir vorwiegend Kopfschmerzen.

Es ist eine angenehme Gesichts/- Nackenmassage.

  • 30 min CHF 63


Gua sha Massage bei maximum care cosmetics, Zürich, Zürich Nord

Gua sha

Gehört auch zu einer sehr alten Tradition aus China, dort wird diese Technik als altes Hausmittel verwendet. Die Schabetechnik wird traditionell mit einem Wasserbüffelhorn, Jadestein oder  chinesischem Suppenlöffel durchgeführt.

Die Schabetechnik wird am Rücken ausgeführt und das Ziel ist die Stagnation (Verspannung) von der Tiefe an die Oberfläche zu befördern und aufzulösen.

Anwendungsgebiete: gesamter Rücken, Nacken, Frozen Schoulder, Verspannungen

  • 45 min CHF 94.50



Gua Sha Massage bei maximum care cosmetics Zürich, Zürich Nord

"Die Gua sha Massage ist sehr angenehm und der Effekt ist spürbar. Meine Verspannungen haben sich sofort etwas gelöst."